L’Istituto IRR osserva il seguente orario: dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 20:00

KINESIS

Prevede l’utilizzo di stazioni di lavoro appositamente studiate (Kinesis), che cercano di riprodurre movimenti il più possibile naturali e vicini a quelli a corpo libero. Le stazioni Kinesis sono in grado di migliorare in maniera sostanziale la forza, l’elasticità, la resistenza e l’equilibrio. Gli esercizi svolti potenziano, senza appesantire, tutti i fasci muscolari e creano una struttura forte ma al tempo stesso elastica e resistente.

VANTAGGI

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